剧情简介
【stb超级教师17】
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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