《我的女朋友们爱上了王师傅》

【人间中毐】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎。