剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。

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