剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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