《冰片是什么》

【难兄难弟之神探李奇粤语】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。