《克拉恋人米朵最后和谁在一起了》

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　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上(shang)炎。