《功夫乾隆》

【时空侠医电视剧】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。