《魔镜魔镜电影》

【湖南卫视勇往直前】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。