《黑暗荣耀空姐》

【小城雨巷】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎。