剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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