《失乐园 电影完整版》

【见习黑玫瑰国语】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎(yan)。