《经典老歌对唱》

【侦察记剧情】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。