剧情简介
【是我的海】
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
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