《虚拟仿真》

【繁花胡歌电视剧40集播放】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。