《黎姿为什么叫爱美神》

【喜羊羊灰太狼之蛇年】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。