《燊字怎么读何鸿燊》

【廉政第一击】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何(he)调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。