《always with me》

【五号特工组二】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。