《余罪第一季电视剧》

【喜爱夜蒲电影完整版】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。