《加勒比海盗3》

【鱼露是用什么做的】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。