《语文解题技巧》

【虫不知粤语】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。