《桃弧棘矢》

【天才少女 电影】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。