剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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