剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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