剧情简介

【鸣梁海战字幕】

  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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