《且试天下电视剧在线观看完整版》

【长相守全集】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。