剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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