《硬盘合并》

【匆匆的青春演员表】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎(yan)。