《八佰在线观看完整版免费》

【银河铁道物语】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调(diao)理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。