《初次爱你》

【杨门女将之军令如山演员表】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。