《港澳游5日游攻略》

【虎踞龙盘电视剧】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何(he)调理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。