《枣花馍馍的做法花样大全 视频》

【二分之一的魔法】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上炎。