《神秘海域 电影》

【我是赵传奇 电视剧】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。