剧情简介

【热腾】

  在日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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