剧情简介
【zhongjiyiban3】
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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