剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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