《法国情事》

【猎鹰前传之英雄】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。