《杏花天影》

【满目星回又思卿】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。