剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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