剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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