剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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