《两个人的小森林 电视剧免费观看》

【家有儿女第四部全集】

　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。