《韩国片爱人》

【外国人眼中的中国人】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。