《天鹰复仇记》

【崔真实主演的电视剧】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。