剧情简介
【释小龙郝邵文电影】
在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎。
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