《活佛济公第三部百度影音》

【潘元甲】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。