《无所畏惧剧情分集介绍》

【铠甲勇士刑天第二部】

　　做法：洗净宰好(hao)鲫鱼，洗净(jing)淮山(shan)和薏米。用(yong)清水把陈皮泡软，拍裂一小(xiao)块(kuai)姜(jiang)，热锅(guo)，用姜块(kuai)在(zai)锅上擦一(yi)遍(bian)，放(fang)两勺油，待油六(liu)成热下(xia)鱼，煎(jian)至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎(jian)煮好的鲫鱼(yu)和(he)其他材料(liao)，武火(huo)煮沸(fei)，转中小火(huo)煲一个半小(xiao)时，下盐调味即可品(pin)尝。