《交通警察电视剧》

【欧阳菁】

　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。