《忍着点一会就好》

【龙拳电影】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何(he)调理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。