《逃学英雄传 粤语版》

【endless love】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。