《芜湖八佰伴新冠》

【天之少女】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。